Oh Gott was ein Name, aber so heißt ein Muskel in unserem Rücken. Er ist der breiteste Rückenmuskel und liegt auf der ganzen Länge der Wirbelsäule unterhalb des Schulterblatts, wobei er zum Teil vom Trapezmuskel überdeckt wird, und endet am oberen Beckenrand.

Diesen Muskel bearbeiten wir in meiner Physiotherapie regelmäßig. Weil der Muskel immer wieder verhärtet. Der Muskel hilft bei der gepressten Ausatmung (vordere Fasern) und auch als Atemhilfsmuskel bei der Einatmung (hintere Fasern).
Als Teil der exspiratorischen Atemhilfsmuskulatur unterstützt der Musculus latissimus dorsi („Hustenmuskel“) beim heftigen Atmen die Entleerung der Lunge. Und genau da liegt seit je her mein Problem. Ich bin gefühlt, Dauer erkältet, da meine Lunge immer verschleimt ist, denn ich kann nicht abhusten. Was bedeutet, wenn die Erkältung stärker wird, ist jede Erkältung bei mir eine potenzielle Lungenentzündung.

Diese Muskeln zu lösen, ist sehr schmerzhaft uns hinterlässt oft blaue Flecken!

Querschnittgelähmte haben es oft schwer, während der kalten Jahreszeit nicht zu frieren – ich friere unter 24° permanent.

Die Regulation der Körpertemperatur ist bei Menschen mit Querschnittlähmung nur eingeschränkt möglich. Besonders stark betroffen sind Menschen mit einer Lähmungshöhe von TH6 * und darüber.

* Halsbereich: 8 zervikale Nervenpaare, C1 – C8

Brustbereich: 12 thorakale Nervenpaare, TH1 – TH12

Lendenbereich: 5 lumbale Nervenpaare, L1 – L5

Kreuzbeinbereich: 5 sakrale Nervenpaare, S1– S5

Steißbeinbereich: (meist) 1 kokzygeales Nervenpaar, Co1

Ich bin ein C -Patient.

Wenn keine Querschnittlähmung vorliegt, kann der Mensch im Normalfall seine Körpertemperatur konstant auf 36,5° C halten. Nur bei dieser Normaltemperatur können alle biochemischen Prozesse im Körper optimal ablaufen. Schon kleinste Schwankungen können das System beeinträchtigen. Eine Körpertemperatur von über 38 Grad bedeutet Fieber; eine von unter 36 Grad bedeutet Unterkühlung. Bei Menschen mit Querschnittlähmung sind diese Werte nicht notwendigerweise korrekt. Es ist durchaus möglich, dass hier die „normale“ Körpertemperatur aufgrund der neurologischen Schädigung etwas niedriger ist als bei Menschen ohne Querschnittlähmung. Dies bedeutet, dass Fieber schon bei einer etwas niedrigeren Temperatur als der Durchschnittsfiebertemperatur auftreten kann.
Ich habe schon Fieber & die dazugehörigen Symptome wie Müdigkeit, Kraftlosigkeit etc. Bei 37,5 Grad.

Die Körpertemperatur wird autonom, d. h. ohne willentliches Zutun des Einzelnen, reguliert. Dabei aktiv sind unterschiedliche Mechanismen (Durchblutung und Signale zur Weit- bzw. Engstellung der Gefäße), je nachdem, ob die Temperatur der Umgebung eine Wärmeproduktion oder eine Wärmeabgabe notwendig macht.

Beim Frieren werden die Schweißdrüsen geschlossen und die Härchen auf der Haut stellen sich auf, was mit dem so entstehenden zusätzlichen Luftpolster für Isolation sorgen soll. Der Kreislauf wird so reguliert, dass die Extremitäten weniger durchblutet werden, damit die lebenswichtigen Organe vermehrt mit Blut versorgt werden können. Zudem beginnen die Muskeln zu zittern. was mit erhöhtem Energieverbrauch verbunden ist, und auch der Stoffwechsel steigt und mit ihm die Wärmeproduktion.

Wenn dem Körper zu heiß ist, steigen Durchblutung der Extremitäten und des Kopfes damit die Wärme leichter an die Umwelt abgegeben werden kann. Zudem steigt die Schweißproduktion. Der Schweiß verdunstet auf der Haut, was einen kühlenden Effekt hat. Als letzte Maßnahme kommt es zu einer gesteigerten Atemfrequenz, die ebenfalls für eine Wärmeabgabe sorgt.

Wenn eine Querschnittlähmung vorliegt, können Betroffene unterhalb der Lähmungshöhe keine Temperatur mehr wahrnehmen und die oben beschriebenen Automatismen sind z. T. stark eingeschränkt.

Zittern und Schwitzen können in den von der Lähmung betroffenen Körperregionen nicht mehr regulativ eingesetzt werden. Der Körper schwitzt oder zittert vor Kälte nur noch in den Regionen, die nicht gelähmt sind.

Es konnte beobachtet werden, dass Tetraplegiker vermehrt an Kopf und Armen schwitzen.
Dennoch kann es zu Überwärmung oder Unterkühlung kommen. Zudem besteht bei fehlender Sensibilität und frostigen Temperaturen die Gefahr von Erfrierungen.

Aufgrund der beschriebenen Problematik, ist ein Mensch mit Querschnittlähmung sorgfältig vor extremen Temperaturschwankungen zu schützen…

Das war nun viel Information und viel für die Allgemeinheit beschrieben. Aber ich bin ein querschnittsgelähmter Mensch, der oft gefragt wird, warum ich so stark Friere oder im Sommer so aufpassen muss, ich spüre nicht, dass mein Körper kalt ist oder die Wärmflasche zu lange an einer Stelle liegt. Was regelmäßig zu Verbrennungen führt. Ich dusche auch, verhältnismäßig heiß, mein Mann – der mir ja hilft – verbrennt sich immer die Hände. Er mag heißes Wasser nicht.

Was magst du lieber? Wärme oder Kälte ? Lass es mich gerne wissen und schreib es in die Kommentare, ich freue mich. Bis bald